पूरा गेहूँ का पिता

पूरा गेहूँ का पिता

Grain

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (60 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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680.0
कैलोरी
24
प्रोटीन
140.0
कार्बोहाइड्रेट्स
6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
680.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 6 g 7%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1200 mg 52%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 140.0 g 50%
आहारी फाइबर 16.0 g 57%
शुगर्स 4.0 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 7.2 mg 40%
पोटैशियम 360 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

78.9%
13.5%
7.6%
फैट: 54 cal (7.6%)
प्रोटीन: 96 cal (13.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 560 cal (78.9%)

About पूरा गेहूँ का पिता

पान पीता इंटीग्रल एक स्वादिष्ट पूरे अनाज का पीता ब्रेड है, जो एक पौष्टिक भोजन के लिए उत्कृष्ट है! 100% पूरा गेहूं के आटे से बनाया जाता है, इसमें एक मजबूत कोहरे और अखरोटी स्वाद है, जो मेदिटेरेनियन व्यंजन की जड़ों में है। यह बेहतरीन ब्रेड कम चरबी वाला है, अधिक फाइबर वाला है, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जिससे यह सैंडविच, रैप्स, या डिप्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। इसे ताजी सब्जियों, कम शहामति पोषण, या अपनी पसंदीदा बिचोलियों के साथ अनुभव करें एक समृद्ध, संतोषप्रद अनुभव। पान पीता इंटीग्रल किसी भी व्यक्ति के लिए एक संतुलित जीवनशैली की खोज करने वाले व्यक्ति के लिए सहायक है - आज ही अंतर का अनुभव करें!