1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.2 g | 52% | |
| संतृप्त फैट | 17.6 g | 88% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 141.2 mg | 47% | |
| सोडियम | 88.2 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.1 g | 94% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 4.1 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैन फ्राई स्टेक
पैन फ्राइड स्टेक एक बहुत ही स्वादिष्ट डिश है जो उच्च गुणवत्ता वाले गोश्त के धारदार और मजबूत स्वाद को प्रदर्शित करती है, जिसे साधारणत: नमक और काली मिर्च से सीजन किया जाता है। क्लासिक अमेरिकन और यूरोपीय रसोई से उत्पन्न होने वाली यह पकाने की विधि मांस की बाह्य परत को कैरामेलाइज करती है, एक स्वादिष्ट कोट बनाते हुए और एक नरम मजबूत भीतर की संरक्षिति बनाए रखती है। जहां फाइबर, लोहा और अन्य जरूरी पोषक तत्वों की महत्वाकांक्षी है, वहीं यह विषिष्टता से उच्च संतृप्त चर्बी के भी हो सकता है। अपने भोजन को संतुलित रखने के लिए, इसे ताजा सब्जियों या हल्के सलाद के साथ पेयर करने की सलाह दी जा सकती है। इस स्वादिष्ट आनंद में भूख मिटाइये जो स्टेक को मुकम्मलता के साथ पकाने की कला का जश्न मनाता है!
