1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 947.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.9 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.8 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैन फ्राइड किमची दम्पलिंग
पैन फ्राइड किमची दम्पलिंग भावना का एक परम समाहार है, जो कोरिया से आई है। ये बाइट-साइज़ पार्सल में तेज़, फ़रमेंटेड किमची, कुरकुरे सब्ज़ी, और नर्म मांस से भरे होते हैं, जो सभी को महीन, नाजुक आटे में पारदारी से लपेट कर बनाये गए हैं। पैन-फ्राइंग से इन्हें स्वर्णिम, क्रिस्पी बाहरी तरीक़े देता है जबकि अंदर गरम और रसीला बनाए रखता है। किमची से प्रोबायोटिक्स से भरपूर, वे सिर्फ स्वादिष्ट नहीं हैं बल्कि पेट के सेहत को भी समर्थन करते हैं। हालांकि वे एक नमकीन खाने का आनंद हैं, अधिक प्रभावित रसोई के स्वाद के कारण शेमति में मौलिक है। अपने ताले पर कोरियाई व्यंजन का एक भूतपूर्व स्वाद लाने वाला उपहार यह दम्पलिंग्स को अपनाएं जैसे कि एक अपेटाइज़र या एक संतोषजनक स्नैक।
