पैन फ्राइड बैंगन पार्मेज़ान

पैन फ्राइड बैंगन पार्मेज़ान

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
14.1
प्रोटीन
29.4
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 35.3 mg 11%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 29.4 g 10%
आहारी फाइबर 5.9 g 21%
शुगर्स 7.1 g
प्रोटीन 14.1 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 235.3 mg 18%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

30.5%
14.6%
54.9%
फैट: 211 cal (54.9%)
प्रोटीन: 56 cal (14.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 117 cal (30.5%)

About पैन फ्राइड बैंगन पार्मेज़ान

पैन फ्राइड एग्गप्लांट पर्मेज़ान यह शानदार इटैलियन डिश का एक स्वादिष्ट रूप है, जिसमें नारियल के पत्ते, खास मसाले के अंडे, और सुनहरी परिपूर्णता तक गेहूं की ब्रेडक्रम्ब के पतले टुकड़े होते हैं और पैन में तले और मजबूत भूनाई होती है। इसमें धन की भरपूर मैरीनारा सॉस, मलाईदार मोज़्ज़रेला और सुगंधित तुलसी की एक थोड़ी उछाल डाली जाती है। एग्गप्लांट, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत, एक पौष्टिक ट्विस्ट प्रदान करता है, जबकि तलने से खिलावट की हिंट मिलती है। एक जीरण भोजन के लिए आदर्श, यह डिश समानता और स्वाद का संतुलन लाता है, जो इटैलियन खाने की गरमी को आपकी मेज़ पर लाता है। इस स्वादमय आनंद का आनंद लें, स्वाद और परंपरा से भरपूर!