1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.8 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैन फ्राइड दम्प्लिंग
पैन फ्राय्ड डम्पलिंग एक खुशबूदार खाद्य खजाना है, जो एशियाई भोजन से संबंधित है। ये छोटे आकार के खुशी के पैकेट आम तौर पर सूअर के या मुर्गी के जैसे मांस के मिन्स्ड मिश्रण और ताजा सब्जियों से भरे होते हैं, जो एक मुलायम, पतले आटे में लपेटे होते हैं। जादू होता है जब वे सुनहरे परिपूर्णता तक पैन-फ्राय किए जाते हैं, जिससे एक क्रिस्पी बाहरी होती है जबकि जूसी और स्वादिष्ट भराव बना रहता है। मधुर होते हुए, ये तेल के उपयोग के कारण खिलावट भी हो सकते हैं। हालांकि, आप उन्हें भाप देकर या बेकिंग करके एक स्वस्थ संस्करण का आनंद ले सकते हैं। औपयोगी और संतोषप्रद, पैन फ्रायड डम्पलिंग बाँटने के लिए पर्फेक्ट हैं और किसी भी भोजन को एक खुशीयों भरे अनुभव में बदल देते हैं!
