1 serving (113 grams) contains 230 calories, 26.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
479.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.1 g | 34% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 156.2 mg | 52% | |
| सोडियम | 114.6 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 54.2 g | 108% | |
| विटामिन डी | 41.7 mcg | 208% | |
| कैल्शियम | 20.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 729.2 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैन फ्राइड बोनलेस पॉर्क चॉप
बोनलेस पोर्क चॉप को पैन में भूनकर बनाया गया एक स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक व्यंजन है, जो किसी भी भोजन के लिए उत्कृष्ट है। यह रसदार पोर्क कट विभिन्न मसालों से भरकर परिपूर्ण रूप से भूना जाता है, जिससे एक सुंदर सोने जैसा परत बनता है जबकि भीतर जूसी और नरम रहता है। यह क्लासिक अमेरिकन कंफर्ट फ़ूड से उत्पन्न होकर, आपके टेबल पर गर्मी लाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह कई भूने हुए व्यंजनों से अच्छा विकल्प है, खासकर जब यह ताजा सब्जियों या हल्के सलाद के साथ मिलाया जाता है। इस मुँह में पानी लाने वाले भोजन के साथ स्वाद और पोषण का एक दिलकश संतुलन का आनंद लें!
