1 serving (50 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पन दे यूका
पान डे यूका एक आनंददायक, ग्लूटेन-फ्री ब्रेड रोल है जो कोलंबिया और इक्वाडोर की जीवंत रसोई विरासत से संबंधित है। यह मुख्य रूप से यूका आटा, पनीर, और अंडे से बना है, यह मसालेदार स्वादी पसंद जीज़ी चटपटी स्वाद के साथ लाइट, चूजी बनाता है। यह स्नैक या पहली हो सकता है और सूप और स्टू के साथ अद्वितीय बनता है। कार्बोहाइड्रेट्स और प्रोटीन से भरपूर, यह आपकी लालसाएं पूरी करने के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है। जबकि इसमें पनीर होने के कारण लालसायता भरा हुआ है, पान डे यूका उस टेस्ट को कुर्बान किए बिना ग्लूटेन-फ्री विकल्प के लिए एक आनंददायक विकल्प प्रदान करता है!
