1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
720 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 16.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पान दे मनिला पांडीसाल
पन डे मनिला पांडेसल एक पसंदीदा फिलीपीनो ब्रेड रोल है, जिसे इसकी मुलायम, गर्म अंदर और थोड़ी कुरकुरी, सुनहरी ऊपरी परत के लिए जाना जाता है। यह सादे, उच्च गुणवत्ता वाले सामग्री जैसे आटा, खमीर, और थोड़ी मिट्टी के साथ बनाया जाता है, यह क्लासिक मिठाई फिलीपीनो घरों में एक मुख्य आवश्यक है। पांडेसल को परंपरागत नाश्ता मेज से उत्पन्न किया गया है, जो अच्छी तरह से मक्खन, पनीर, या जेम, या इसे किसी भी भोजन के लिए एक विविध विकल्प बनाता है। जबकि यह स्वादिष्ट खासगी है, यह ऊर्जा के लिए एक सांत्वना स्रोत प्रदान करता है। फिलीपींस का स्वाद सवारक सुनहरे रंग के किसी भी भोजन के हिस्से के रूप में खाने का आनंद लें पन डे मनिला पांडेसल।
