1 serving (60 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160.0 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 20.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैन डे मनिला मोने
पैन डे मनिला मोने एक खुशबूदार फ़िलीपिनो रोटी है जो सुखद खाने की बात लेती है। इस पारंपरिक मिठाई को साधे सामग्रियों जैसे मैदा, चीनी, खमीर, और दूध से तैयार किया जाता है, जिसे इसे एक गाढ़, फुहारी बनाता है। फिलीपींस से उत्पन्न, मोने अक्सर बूने के समय खा जाती है या नाश्ते में या नाश्ता के रूप में का आनंद लेने के लिए। जबकि रोटी इतनी नरम है, तो इसे स्वस्थ विकल्पों जैसे ताज़ा फलों या स्प्रेड के साथ भी परोसा जा सकता है, जिससे यह एक बहुमुखी चुनाव बन जाता है। सही से पकी हुई, पैन डे मनिला मोने बस घर का स्वाद ही नहीं; यह आपके अहसासों के लिए गर्म गले की गोद जैसा है।
