पैन एशियन चिकन

पैन एशियन चिकन

Lunch

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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411.8
कैलोरी
35.3
प्रोटीन
29.4
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 82.4 mg 27%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 29.4 g 10%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 35.3 g 70%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

28.2%
33.8%
38.0%
फैट: 158 cal (38.0%)
प्रोटीन: 141 cal (33.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 117 cal (28.2%)

About पैन एशियन चिकन

पैन एशियाई चिकन एक जीवंत डिश है जिसे एशियाई भोजन के विभिन्न स्वादों से प्रेरित किया गया है। सोया सॉस, लहसुन और अदरक के एक चटपटे मिश्रण में भिगोया गया यह नरम चिकन रंगबिरंगी सब्जियों के साथ उल्टी-सीधी होता है जैसे शिमला मिर्च, स्नैप पीज़ और गाजर। प्रोटीन से भरपूर और विटामिन से भरपूर, यह पोषक तत्वों का एक स्वस्थ संतुलन प्रदान करता है। फ्लफी चावल के बिस्तर पर परोसी जाने वाली, पैन एशियाई चिकन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि स्वास्थ्य-जागरूक के लिए एक संपूर्ण विकल्प भी है। इस रसोइये की यात्रा में आनंद लें और पूर्वी के रंगीन स्वादों का आनंद लें!