1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
220 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 2 mg | 0% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 52 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पॉपकॉर्न
पॉलोमिटेस एक प्रिय स्नैक हैं जो लैटिन अमेरिका से उत्पन्न हैं, जिसे दुनिया के कई हिस्सों में पॉपकॉर्न के नाम से जाना जाता है। सादा पॉप कार्न करने से बने, वे हल्के और वायुमय होते हैं, एक संतुष्टि प्रदान करने वाली क्रंच प्रदान करते हैं। अक्सर नमक, पनीर या मसाले के थोड़े से से महसूस किए जाते हैं, वे एक स्वादिष्ट उपहार हो सकते हैं। जबकि पारंपरिक मक्खन वाले पॉपकॉर्न कोलरीज में अधिक हो सकता है, वायुमय विविधताएं स्वस्थ विकल्प हैं, जो कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक होते हैं। मूवी रात्रि या साधारण सभा के लिए पर्फेक्ट, पॉलोमिटेस एक बहुमुखी स्नैक हैं जो हर कोई आनंद उठा सकता है!
