1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 64.0 g | 82% | |
| संतृप्त फैट | 32.0 g | 160% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 400.0 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 136.0 g | 49% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 56.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पाल्मिएर्स
पाल्मिए एक प्रिय फ्रेंच पेस्ट्री होती हैं, जिनकी विशेष आकृति हाथी के कान की तरह होती है। मक्खनी पफ पेस्ट्री और चीनी से बनी, ये खुरदर और खसखसीदार टेक्सचर का एक सही संतुलन प्रदान करती हैं। आम तौर पर मिठाई के रूप में आनंदित किए जाने वाले ये लुभावने नाश्ते अक्सर कॉफ़ी या चाय के साथ सेवित किए जाते हैं। जबकि ये मिठास से भरी हैं, इसलिए इसका ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इनमें मौजूद मक्खन और चीनी इसे थोड़ा अल्प-भोग्य बनाते हैं। हालांकि, जब यह मधुरता से सेव जाती है, तो पाल्मिए किसी भी इकट्ठा को लहर की पारंपरिक फ्रेंच रसोई की खूबसूरती दिखा सकती हैं।
