1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 64.0 g | 82% | |
| संतृप्त फैट | 32.0 g | 160% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 400.0 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 136.0 g | 49% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 64.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोस्टको पाम्लीअर
पाल्मिए कोस्ट्को एक मनोहारी मिठाई है जो फ्रेंच व्यंजन से है, इसके विशेष आकार के कारण यह अक्सर हाथी के कान के रूप में संदर्भित होता है। पाल्मिए लच्छेदार, मक्खनी पेस्ट्री की पतली परतों से बनी होती है, प्रत्येक पाल्मिए पर मिठे चीनी की एक जेनेरस परत लगाई जाती है, जिससे क्रंच और मुंह में घुलनेवाली अच्छाई का पूरा संतुलन बनता है। जबकि यह मिठास के स्वाद का आनंद उठाने की चीज है, इसे अधिक से अधिक सीमा में सवारना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें अधिक चीनी और कैलोरी होती है। हालांकि, इसमें सरल, प्राकृतिक घटकों से बनाया गया है, जिससे यह बहुत से अधिक प्रोसेस्ड स्नैक्स की तुलना में अधिक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है। अपनी ऑफ़टेरन कॉफ़ी के एक दिलकश सहारे के रूप में पाल्मिए कोस्ट्को का आनंद लें!
