1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 34.7 g | 44% | |
| संतृप्त फैट | 15.8 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 126.2 mg | 42% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 189.3 mg | 14% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पाम ट्री किश mujhe yeh pasand nahi hai
पाम ट्री किश है एक प्यारी विवरण क्लासिक फ्रेंच डिश का, जिसमें पुष्टिकारी सब्जियाँ जैसे पालक, सन-ड्राइड टमाटर और बेल पेपर्स को क्रीमी रिकोटा और स्वादिष्ट जड़ी-बूटीयों के साथ मिलाया जाता है। यह स्वादिष्ट क्वीश, झील की थाम से प्रेरित, आपके तालिये पर गर्मियों का स्वाद लाता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक पूर्णजनक भोजन है, जबकि पैटीली, मक्खनी कस्ट केवल सही मात्रा में अत्यधिक का उपभोग जोड़ती है। ब्रंच या हलकी रात के भोजन के लिए उत्कृष्ट, पाम ट्री किश आपके लिए एक स्वादिष्ट और पोषक भाग्यपात्र है!
