1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक लैंब
पालक लैंब एक मौथवॉटरिंग भारतीय डिश है जो एक सुकुम प्रकार से नरम लैंब, ताजा पालक, और स्पाइस का धनी मिश्रण सहित बहुत ही सुंदर रूप से मिलाती है। भारतीय खाने के हृदय से उत्पन्न होकर, यह डिश धनिया, जीरा, और हल्दी की जीवंत रुचियों का प्रदर्शन करती है। पोषक तत्वों से भरपूर, पालक आयरन और विटामिन की एक स्वस्थ मात्रा प्रदान करती है, जबकि लैंब उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन प्रदान करता है। यह पौष्टिक भोजन सिर्फ संतुष्ट करने वाला नहीं है; यह आपके ताले पर परंपरागत पकाने की गर्मी भी लाता है। अपने आनंद के लिए पालक लैंब का आनंद लें जो भव्य होने वाला, पौष्टिक अनुभव प्रदान करता है जो इंद्रियों को हर्षित करता है!
