1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 58.8 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.6 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 0.6 g | 2% | |
| शुगर्स | 47.1 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालादा पायसम
पालडा पायसम एक पारंपरिक भारतीय मिठाई है जो केरल से है और इसकी धनी और क्रीमी बनावट के लिए प्रशंसित है। राइस आड़ा, दूध, गुड़ और एलायची के एक खुले मायने में इस मिठे विशेषता को बाजार में गरीबों और किशमिश से अक्षम किया जाता है, इसका स्वाद और आकर्षण बढ़ाता है। यहाँ तक कि चीनी और दूध के कारण अधिक और ऊंचे कैलोरी में शामिल होने के बावजूद, पालडा पायसम एक खुशकिस्मत अनुभव प्रदान करता है, जो दूध से कार्बोहाइड्रेट्स और मौलिक पोषक तत्वों की अपार संख्या में धन्यवाद जोता है। त्योहारों और उत्सवों के लिए उपयुक्त, यह साख्त रोटी पर होने वाला इस आनंदमय औषधि में केरल की जीवंत रसोईकला की मूल सारता का उदाहरण है।
