पकचोय

About पकचोय

पैकसोई एक पत्तेदार हरी सब्जी है, जो अक्सर एशियाई व्यंजनों में पाई जाती है, खासकर चीनी और दक्षिण पूर्व एशियाई डिशेस में। इसके नरम पत्तों और कुरकुरी डंडों के साथ, पैकसोई, जिसे बोक चॉय भी कहा जाता है, आवश्यक विटामिन A, C, और K के साथ, कैल्शियम और लोहे जैसे खनिजों से भरपूर है। कैलोरी में कम लेकिन पेशेवर एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह एक स्वस्थ इम्यून सिस्टम को समर्थन करती है और हड्डियों का स्वास्थ्य बढ़ाती है। स्टर-फ्राइज, सूप्स, और सलाद में प्रयोग की जाती है, पैकसोई आपके भोजन में एक आनंदमय कुरकुरा और हल्का, थोड़ा मिर्ची वाला स्वाद जोड़ती है। आज ही अपने पकाने में पैकसोई के जीवंत स्वाद और पोषण सुविधाओं का स्वागत करें!