1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
875 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 12.5 g | 62% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125 mg | 9% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पकोड़े
पकोड़े एक खुशकिस्मत भारतीय नाश्ते हैं जो विभिन्न सब्जियों जैसे आलू, प्याज और पालक, जो स्पाइस्ड दाल के आटे में डुबाए गए होते हैं और सही से तले जाते हैं। इनकी उत्पत्ति भारत की सड़कों से होती है, ये कुरकुरे पकोड़े अक्सर बारिश के दिनों या त्योहारों में आनंदित करने के लिए सेवित होते हैं। जबकि वे एक लुभावना व्यंजन प्रदान करते हैं, जिसमें स्वाद और क्रंच होता है, इसे मामूली मात्रा में उपभोग करना महत्वपूर्ण है क्योंकि तलने की प्रक्रिया के कारण इसमें कैलोरी की मात्रा अधिक हो सकती है। चाहे चटपटी चटनी के साथ पेश किए जाएं या गर्म चाय के एक कप के साथ, पकोड़े एक प्रिय सुखद भोजन है जो किसी भी अवसर पर गर्मी और खुशी लाता है।
