1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.1 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 77.4 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 3.6 g | ||
| प्रोटीन | 13.1 g | 26% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पाकिस्तान समोसा
पाकिस्तानी समोसा एक स्वादिष्ट, गहरे तले हुए कढ़ाई का नास्ता है जिसमें मसालेदार आलू, मटर और कभी-कभी नरम मांस भरे होते हैं, जो सभी को एक कुरकुरे स्वर्णिम छिलके में बंधाता है। ये दक्षिण एशियाई खाने की उत्पत्ति होती हैं, ये आनंदमय नाश्ते अक्सर उत्सवी सभाओं में या सड़क के खाने के रूप में आनंदित किया जाता है। यद्यपि ये निःसंदेह स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप मात्रा में इन्हें आनंद लें, क्योंकि तलने से अतिरिक्त अलोचना देता है। स्वाद से भरी हुई और चटनी के साथ परोसी जाती है, पाकिस्तानी समोसा प्रत्येक बाइट में खुशी की धमाका लाता है, जिससे इसे पाकिस्तानी संस्कृति में एक प्रिय खिलौना माना जाता है।
