1 serving (60 grams) contains 159 calories, 5.4 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
636 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.7 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1144.8 mg | 49% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 117.6 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 5.8 g | 20% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 21.6 g | 43% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 6.5 mg | 36% | |
| पोटैशियम | 276 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैन ब्लांच
पैन ब्लांक एक पारंपरिक फ्रेंच रोटी है जो उच्च गुणवत्ता वाले सफेद आटे, पानी, खमीर और नमक से बनती है। यह कला-संबंधी रोटी में सुंदर, खाली भीतर और स्वर्णिम, कड़क खोल के साथ है। फ्रांस से उत्पन्न, पैन ब्लांक अक्सर क्लासिक डिश के साइड के रूप में या स्वादिष्ट सैंडविच का आधार के रूप में आनंदित किया जाता है। जबकि यह एक प्रसन्न रस और संरचना प्रदान करती है, तो ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि यह पूरे अनाज विकल्पों की तुलना में कम पाइबर है। हालांकि, मधुर मात्रा में, यह संतुलित आहार का हिस्सा हो सकती है, हर बाइट में ऊर्जा और आराम प्रदान करते हुए। पैन ब्लांक की दुनिया में डाइव करें और इसकी समय-चर्म में खो जाएँ!
