1 serving (100 grams) contains 190 calories, 28.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.9 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.2 g | 26% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 66.7 g | 133% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 571.4 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पहड़ अयाम रेबस तन्पा कुलित
पाहा आयम रेबस तन्पा कुलित इंडोनेशियाई व्यंजन से एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है। इस डिश में नरम, रसीले चिकन थाइस बॉयल किए गए हैं, जिससे प्राकृतिक स्वाद चमक सकता है। कुलीत के बिना, यह एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है, वसा और कैलोरी को कम करता है और उच्च प्रोटीन स्तर बनाए रखता है, जिससे यह उसके आहार पर ध्यान देने वाले लोगों के लिए शानदार है। अक्सर सुगन्धित जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ आनंद लेने वाले यह डिश न केवल संतोषप्रद है बल्कि आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, एक स्वस्थ भोजन के लिए समय किसी भी समय के लिए पूर्ण है।
