1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 5.5 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.3 g | 128% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 571.4 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोहा आयाम रेबस
"पाहा अयम रेबस" एक स्वादिष्ट और आरामदायक इंडोनेशियाई डिश है जिसमें मुलायम चिकन पाई तक धीमी आंच पर पकाया जाता है। खुशबूदार मसालों, लहसुन और अदरक के मिश्रण से मरिनेट किया गया, यह खाने में विचित्रता का प्रदर्शन करता है जो इंडोनेशिया की समृद्ध रसोई विरासत का हिस्सा है। यह डिश सिर्फ रुचिकर है बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी है, क्योंकि इसमें कम फैट उपयोग किए गए लीन चिकन मांस है, जो अनावश्यक चर्बी को कम करता है जबकि महत्वपूर्ण प्रोटीन और पोषक तत्व प्रदान करते हैं। उबले हुए चावल और ताज़ा सब्जियों के साथ परोसने के लिए अद्भुत, "पाहा अयम रेबस" एक मनोहारी तरीका है जिससे आप बहुरूपी स्वादों का मजा ले सकते हैं साथ ही अपने भोजन को संतुलित और पौष्टिक रख सकते हैं।
