1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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497.6
कैलोरी
62.4
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
26.7
फैट
पोषण सूचना
1 कप (238.1g)
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.7 g | 34% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 223.8 mg | 74% | |
| सोडियम | 195.2 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 62.4 g | 124% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
कैलोरी का स्रोत
About पाहा आयम
पहा अयम एक स्वादिष्ट इंडोनेशियाई व्यंजन है जिसमें सुस्त मुर्गी की जांभें धारित सुगंधित मसालों और जड़ी-बूटियों में मैरिनेट की जाती है। यह प्रखर रुचि दिखाता है दक्षिण पूर्वी एशियाई भोजन के समृद्ध स्वाद को, अक्सर उबले चावल या ताजा सब्जियों के साथ परोसा जाता है। प्रोटीन से भरपूर, पहा अयम एक संतुष्ट करने वाले भोजन का प्रस्ताव करता है, हालांकि यह जांभ के काट के कारण अधिक वसा हो सकता है। इसकी बोल्ड स्वाद का आनंद लें जबकि इंडोनेशिया से एक वास्तविक रसोई विलास का आनंद लें!
