1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.4 mg | 13% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.4 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पाएला मरिनेरा
पाएला मरिनेरा एक जीवाशी डिश है जो स्पेन की धूप भरी किनारों से संबंधित है। इस प्रसिद्ध रेसिपी में ताजा मछली, रसद झींगा, और नरम मसल्स का समुदाय होता है, जो सभी एक बेड में खुशबूदार जाफरान से चावल में समाहित हैं। स्वाद के विवाह को टमाटर, शिमला मिर्च, और सुगंधित मसालों से और अधिक समरूपित किया गया है, जो हर एक चवन्मय बाइट में स्वाद की संगीतशीलता बनाता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक स्वस्थ लुभावन है जो इंद्रियों को आनंदित करता है। संगठनों के लिए या एक आदर्श रात के भोजन के लिए, पाएला मरिनेरा मेंडिटेरेनियन रसोई की भावना का परिपाटी करती है, एक हरितता और परंपरा की प्रशंसा करती है।
