1 serving (50 grams) contains 16 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
73.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.1 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.3 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 5.0 g | 17% | |
| शुगर्स | 9.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.5 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.4 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 544.2 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पड्रोन
पद्रोन छोटी, हरी मिर्च हैं जो स्पेन के गैलिशिया क्षेत्र से आती हैं, इनके मजबूत स्वाद और हल्की गरमी के लिए मशहूर हैं। ये चमकदार, नरम मिर्च अक्सर जली हुई या ग्रिल की गई तेजी से आनंद लेने के लिए होती हैं, जिससे उनके थोड़े मिधस्व स्मोकी नोट्स चमक सकें। पद्रोन नामक शहर से उत्पन्न, ये आमतौर पर एक तापस डिश के रूप में परोसी जाती हैं, जो अपने विशेष स्वाद से भोजन प्रेमियों को आकर्षित करती हैं। ये एक स्वस्थ विकल्प हैं, जिनमें विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स समृद्ध हैं, जो इन्हें हर भोजन में एक मनोरंजक योगदान बना देते हैं। बस ध्यान रखें, कुछ मिर्च चुटकुली लेने के जोरदार एक सरप्राइज पैक कर सकती है, हर बाइट में तेजी से उस खिचड़ी में झलक जोड़ देने वाली थ्रिलिंग ट्विस्ट!
