1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44.0 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैड थाई टोफ़ू
पैड थाई टोफू एक स्वादिष्ट और जीवंत व्यंजन है जो थाई भोजन से निकट है। इसमें स्टर फ्राइड राइस नूडल्स, कड़ाही में तली सब्जियाँ, और मरिनेट किया हुआ टोफू शामिल होता है, जो सभी सेवन करने के लिए एक स्वादिष्ट मिश्रण में उकालते हैं - इसमें तमरिंद पेस्ट, फिश सॉस, और थोड़ा चीनी मिलाई जाती है। कुटी हुई मूंगफली और ताजा नींबू सहित, यह स्वाद और बुनाई के बीच एक सही संतुलन प्रस्तुत करता है। यह शाकाहारी विकल्प टोफू से पूर्ण है, और पोषक मायने वाली सब्जियों से भरपूर है, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प है जो वह आकर्षक खाद्य की भूख को पूरा करता है। पैड थाई टोफू के साथ थाईलैंड के स्वाद का आनंद लें, एक पौष्टिक, संतोषप्रद भोजन!
