1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.0 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैड थाई गाई
पैड थाई गाई एक स्वादिष्ट और प्रतीकात्मक थाई डिश है जो चिकन के साथ तेल में तली हुई चावल के नूडल्स को मिलाती है। यह अक्सर मूंगफलियों, हरा प्याज़ और मूंगफली जैसे ताज़ा सामग्री का उपयोग करती है, जो स्वादिष्ट टीमरिंद सॉस में फेंकी गई है जिससे वह सिग्नेचर मीठा और खट्टा स्वाद आता है। थाईलैंड से उत्पन्न होकर, यह डिश चाइनीज़ और थाई खाने पकाने के प्रभावों को खूबसूरत रूप से मिलाती है। जबकि यह प्रोटीन और सब्जियों का संतुलन प्रदान करती है, तेल और सॉस के कारण यह कार्ब और वसा में अधिक हो सकती है। हालांकि, शारीरिक चिकन और पर्याप्त सब्जियों के साथ, पैड थाई गाई एक संतुष्ट करने योग्य और पौष्टिक भोजन विकल्प हो सकती है। इस स्वादिष्ट पारम्परिक व्यंजन की आनंद लें!
