1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 757.1 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.9 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पद क्रापाओ
पद क्रापाओ एक जीवंत थाई स्टर-फ्राई पकवान है जो तुलसी के बोल्ड स्वादों को प्रस्तुत करता है, जिसे सामान्यत: मांस के जैसे चिकन, पोर्क, या गाय के मिंस के साथ बनाया जाता है। यह लहसुन, मिर्च, और सवोरी सॉय और ऑस्टर सॉस के साथ भूना जाता है, जो जैसमीन चावल के बिच डाला जाता है। थाईलैंड से उत्पन्न होकर, पद क्रापाओ को इसकी सुगंधित जड़ी-बूटियों के लिए पसंद किया जाता है, जो न केवल एक स्वाद की झलक प्रदान करती है, बल्कि स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है, जिसमें शामिल हैं एंटी-संवेदनात्मक गुण। जबकि इसमें सॉस के कारण नात्रियम में उच्च हो सकता है, इसकी ताज़ा सामग्रियाँ और प्रोटीन इसे किसी भी समय के लिए एक पुरातत्वपूर्ण और ऊर्जावान भोजन विकल्प बनाती हैं।
