1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 1132.1 mg | 49% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पाद क्रा पाओ मू
पाद क्रा पाओ मू एक स्वादिष्ट थाई स्टर-फ्राई डिश है जो मीन्ड पॉर्क, सुगंधित थाई बेसिल, और लहसुन और मिर्च जैसे ताजा सामग्रियों का मेल मिलाकर बनाई जाती है। यह प्रमुख सड़क भोजन थाईलैंड से उत्पन्न होता है, जहां इसे उसकी डमदार स्वाद और संतुष्टि प्रदान करने वाला प्रेमी में लोकप्रिय बना दिया गया है। सामान्य रूप से जैस्मीन राइस पर परोसी जाने वाली और एक तला हुआ अंडा डालकर, पाद क्रा पाओ मू सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि सुअर के प्रोटीन और बेसिल से विटामिन की अच्छी स्रोत भी प्रदान करती है। जबकि यह अधिक सोडियम में हो सकता है, कम सोया सॉस का चयन करने से इसे स्वस्थ ओर बनाए रखने में मदद मिल सकती है। थाई रसोई संस्कृति का एक हर्षदायक स्वाद के लिए इस सुरुचिपूर्ण डिश का आनंद लें!
