1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पद का प्राव
पड़ का प्राओ एक प्रिय थाई स्टर-फ्राई डिश है, जिसमें सुगंधित तुलसी पत्तियाँ, नरम मांस—सामान्यतः सूअर का या मुर्गी का—खुशबूदार मिश्रण में तेजी से पकाया गया होता है इसमें लहसुन, मिर्च, और सोया सॉस शामिल होता है। थाईलैंड की गुमगुमाहट वाली सड़कों से उत्पन्न होकर, यह डिश तीखे और सावोरी रसों का एक सही संतुलन प्रदान करती है। प्रोटीन और ताजा जड़ी-बूटियों से भरपूर पड़ का प्राओ केवल स्वादिष्ट नहीं है बल्कि पोषण की एक स्वस्थ मात्रा भी प्रदान करती है। हालांकि यह डिश सोया सॉस के कारण उच्च रह सकती है, लेकिन ताजा घटकों का उपयोग करना इसे किसी भी भोजन के लिए स्वादिष्ट और पूर्णान्न विकल्प बनाता है।
