प्रशांत थाई मीठे आलू सूप

प्रशांत थाई मीठे आलू सूप

Soup

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (245 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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135.9
कैलोरी
1.9
प्रोटीन
21.4
कार्बोहाइड्रेट्स
4.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.9g)
कैलोरीज़
135.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.4 g 5%
संतृप्त फैट 3.4 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 572.8 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 21.4 g 7%
आहारी फाइबर 2.9 g 10%
शुगर्स 7.8 g
प्रोटीन 1.9 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 38.8 mg 2%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 388.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

64.5%
5.7%
29.8%
फैट: 39 cal (29.8%)
प्रोटीन: 7 cal (5.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 85 cal (64.5%)

About प्रशांत थाई मीठे आलू सूप

पैसिफ़िक थाई मीठा आलू सूप एक जीवंत मिश्रण है जिसमें क्रीमी मीठे आलू, सुगंधित नारियल का दूध, और सुगंधित थाई मसाले शामिल हैं। यह दिव्य व्यंजन पारंपरिक थाई भोजन से प्रेरित है, जो लेमनग्रास, अदरख और थोड़ी चूनेदार नींबू की गर्मी को एकत्र करता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह सूप न केवल शरीर को पोषण प्रदान करता है बल्कि स्वाद बुद्धि को भी लुभाता है। इसकी मुलायम बनावट और संतुलित स्वाद के साथ, पैसिफ़िक थाई मीठा आलू सूप किसी भी अवसर के लिए सही स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन है। प्रत्येक चमचे का आनंद लें और ट्रॉपिक्स का स्वाद अनुभव करें!