1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
700 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 144 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पाचेरी पास्ता
पाचेरी पास्ता इटली के कैम्पेनिया क्षेत्र से उत्पन्न एक प्रिय और मज़बूत नलकीत पास्ता है। पारंपरिक रूप से ड्यूरम गेहूं सूजी से बनाया गया, इसकी मोटी दीवारें और खुले अंत समृद्ध सॉस, जीवंत सब्जियों या रूचिकर मांस भराव को पकड़ने के लिए उत्कृष्ट हैं। एक मजबूत बनावट के साथ, पाचेरी प्रत्येक मुखभराने में एक संतुष्टिकर काट देती है। यह पास्ता सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि एक जटिल कार्बोहाइड्रेट की अच्छी स्रोत भी है, जो आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करने के लिए है। जबकि इसे सीमित मात्रा में आनंदित किया जा सकता है, यह ताज़ा इंग्रेडिएंट के साथ जोड़कर संतुलित आहार का हिस्सा बन सकता है, जो इसे किसी भी रसोई सफर के लिए एक विविध विकल्प बनाता है।
