1 serving (85 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 69.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 138.9 mcg | 694% | |
| कैल्शियम | 111.1 mg | 8% | |
| आयरन | 8.3 mg | 46% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉकटेल सॉस के साथ ओयस्टर्स
मुर्ग़ीयों के साथ कॉकटेल सॉस एक क्लासिक सीफूड डिश है, जिनकी ताजगी भरी, खारी स्वाद और मुलायम बनावट के लिए प्रशंसा की जाती है। तटीय क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाले ये रसद खोल ठोस बर्फ के ऊपर ठंडे के साथ परोसे जाते हैं, जो टमाटर, हॉर्सरेडिश और नींबू के रस से बना जेस्टी कॉकटेल सॉस के साथ एक सही सलाह है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, मुर्गीयां प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड, और जिंक का एक उत्कृष्ट स्त्रोत हैं, जो ह्रदय स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को समर्थन प्रदान करते हैं। हालांकि, इन्हें नियमित रूप से आनंद लेना महत्वपूर्ण है, खासकर संभावित भोजन सुरक्षा संबंधित समस्याओं के कारण। समुद्र का स्वादिष्ट स्वाद लेने के लिए इस स्वादिष्ट मिश्रण में डूबें, जो पुनर्जागरणकारी और पोषकात्मक है!
