1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 317.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 79.4 mcg | 397% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओयस्टर ओमलेट
मऊर्चक आमलेट एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो ताइवान की जीवंत सड़कों से विकसित हुआ है। यह रुचिकर खास है और ताजा, गोल, मौसमी, स्वीट पोटेटो स्टार्च और हरी प्याज मिलाकर बनाया जाता है, सभी उत्कृष्ट तरीके से तला होता है। क्रिस्पी किनारे और नरम केंद्र एक आनंदमय बनाते हैं, जबकि स्वाद समुद्र के स्वाद से भरा होता है। अक्सर एक टेढ़े मीठे और खट्टे डिपिंग सॉस के साथ पेश किया जाता है, यह सीफूड प्रेमियों के लिए एक अनिवार्य है। प्रोटीन में अमीर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह खाना एक स्वादिष्ट और लालची विकल्प प्रदान करता है। हर एक चबाने में ताइवानी खाने के स्वाद में डाइव करें!
