1 serving (450 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.7 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 133.3 mg | 44% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.3 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 5.3 g | ||
| प्रोटीन | 21.3 g | 42% | |
| विटामिन डी | 26.7 mcg | 133% | |
| कैल्शियम | 26.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 213.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओयाको डोन
ओयाको डॉन एक स्वादिष्ट जापानी व्यंजन है जो नरम मुर्गी, फ़्लफ़ी अंडे, और मीठे-मसालेदार सॉस को सभी एक गरम चावल की कटोरी पर परोसता है। जापान से उत्पन्न, यह आरामदायक भोजन इसके मुख्य घटकों के बीच सद्भावपूर्ण संबंध को प्रदर्शित करता है, "ओयाको" शब्द का अर्थ है "माता-पिता और बालक" जो मुर्गी और अंडे के संदर्भ में होता है। प्रोटीन से भरपूर और पोषक तत्वों से भरपूर, ओयाको डॉन एक पेट भरने वाला विकल्प है, हालांकि सॉस में मिठास की एक स्पर्श जोड़ सकता है। इस पारंपरिक भले में खुशबूदार और मज़बूत रसोई की ओर डाइव करें जो स्वाद और चिपचिपाहट को खूबसूरती से संतुलित करता है!
