1 serving (135 grams) contains 347 calories, 35.0 grams of protein, 22.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
346.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.3 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 9.1 g | 45% | |
| बहुविकृत फैट | 1.0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 116.1 mg | 38% | |
| सोडियम | 481.9 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.0 g | 70% | |
| विटामिन डी | 10.8 mcg | 54% | |
| कैल्शियम | 17.6 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 363.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बैल की पूंछ की स्ट्यू
ऑक्सटेल स्टू का एक समृद्ध और स्वादीस्ट व्यंजन है, जो विभिन्न व्यंजनों से संबंधित है, विशेषकर कैरेबियन और दक्षिणी रिहायशी भोजन। इसमें नरम, सिमर किया हुआ ऑक्सटेल, गाजर, प्याज और आलू जैसी सजीव सब्जियों के साथ धीमी गरमागरम किया जाता है, जिसे सुगंधित मसाले और जड़ी-बूटियों द्वारा बढ़ाया जाता है। यह सावोरी स्टू न केवल स्वादिष्ट है बल्कि कॉलेजन और प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत भी है, जो स्वस्थ त्वचा और जोड़ों को बढ़ावा देता है। जबकि यह अपनी समृद्धि के कारण थोड़ा मेवाना है, खासकर जब इसे चावल या रोटी के साथ परोसा जाता है, तथापि इसके स्वस्थ घटकों ने इसे किसी भी भोजन के लिए संतुष्टकारक और पोषणपूर्ण चयन बना दिया है।
