1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 875.4 mg | 291% | |
| सोडियम | 331.2 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 189.3 mcg | 946% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 331.2 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा
ओवोज़ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है, जिसमें फार्म-फ्रेश अंडे होते हैं जो प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर होते हैं। विभिन्न रसोईघरों की परंपराओं से आगंतुक, उन्हें अनगिनत तरीकों से तैयार किया जा सकता है, चंबीले आमलेट से गाढ़े फ्रिटाटा तक। बी12 और डी जैसे विटामिनों से भरपूर, ओवोज़ मस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन करता है और ऊर्जा को बढ़ाता है, जिससे यह दिन के किसी भी भोजन के लिए एक पूर्ण विकल्प बन जाता है। साथ ही, किसी भी और कृत्रिम सामग्रियों के साथ अद्यतन अनुरक्षक या कृत्रिम सामग्रियों के साथ, ओवोज़ एक समृद्ध, अपराध-रहित उपभोग का स्रोत प्रदान करता है जिससे हर कोई आनंद उठा सकता है।
