1 serving (100 grams) contains 149 calories, 12.5 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.0 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 885.7 mg | 295% | |
| सोडियम | 338.1 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 29.8 g | 59% | |
| विटामिन डी | 195.2 mcg | 976% | |
| कैल्शियम | 133.3 mg | 10% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 328.6 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंदे फेटे
ओवोस मेक्सिडोस एक खुशबूदार ब्राजीलियन ट्विस्ट हैं जो स्वैच्छिक, फ्री-रेंज अंडे से बनाए गए हैं, जिन्हें हल्के हाथ से फेंटा गया है और साफ किए गए हैं। सामान्य रूप से इन्हें कटे हुए टमाटर, प्याज और हरा धनिया के साथ मिलाया जाता है, जो उन्हें जीवंत स्वादों से भर देता है, जो ब्राजीलीयन खाने की धड़कन को दर्शाता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ओवोस मेक्सिडोस आपके दिन की एक स्वस्थ शुरुआत प्रदान करते हैं, जबकि ताजा सब्जियों का समावेश आपकी फाइबर इंटेक्स बढ़ाता है। चाहे उन्हें अकेले ही का आनंद लें या फिर कच्चे ब्रेड के साथ मिला कर, ये मुलायम, मसालेदार अंडे एक सामर्थ्यपूर्ण और पौष्टिक भोजन का वादा करते हैं जिसे सभी पसंद करेंगे। हर एक ओवोस मेक्सिडोस के एक एक झटके के साथ ब्राजील के स्वादों में डूबें!
