1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
463.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36.1 g | 46% | |
| संतृप्त फैट | 10.3 g | 51% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 953.6 mg | 317% | |
| सोडियम | 463.9 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.1 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.5 g | ||
| प्रोटीन | 32.5 g | 65% | |
| विटामिन डी | 206.2 mcg | 1031% | |
| कैल्शियम | 128.9 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 309.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा फ्राइड
अंडे की परफेक्ट तली हुई खानी है, जो ब्राजीली व्यंजन से उत्पन्न है, जिसमें परफेक्ट तले हुए अंडे सुनहरे रंग में पकाए जाते हैं। इसकी सादे सामग्री - ताजे अंडे, थोड़ी सी नमक, और थोड़ी सी तेल की बूंद- ओवो फ्रूटो को ताजगी और स्वाद देती है। प्रोटीन से भरपूर और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरा, यह स्वस्थ नाश्ता या किसी भी भोजन में एक पौष्टिक जोड़ के रूप में लायक है। हालाँकि इसमें स्वास्थ्यलाभ हैं, हल्के से सोच-समझकर खाना आवश्यक है, विशेषतः तलने से आया गया वसा। ब्राजील का स्वादिष्ट और पूर्णत: भरा स्वाद लेने के लिए ओवो फ्रिटो का आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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