अवन स्टेग्टे कर्टोफलर

अवन स्टेग्टे कर्टोफलर

Dinner

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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238.1
कैलोरी
4.8
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
4.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
238.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.8 g 6%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 476.2 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 4.8 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 15.9 mg 1%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

75.3%
7.6%
17.1%
फैट: 43 cal (17.1%)
प्रोटीन: 19 cal (7.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (75.3%)

About अवन स्टेग्टे कर्टोफलर

ओव्न स्टेग्टे कार्टोफल हैं स्वादिष्ट भूने हुए आलू, जो डेनिश खाने का एक प्रिय व्यंजन है। ये सरल सामग्रियों जैसे ताजा आलू, जैतून का तेल, और सुगंधित जड़ी बूटियों के मिश्रण से बनाए गए इन स्वर्णिम टुकड़े क्रिस्पी और नरम दोनों होते हैं। फाइबर और विटामिन्स से भरपूर, ये तले हुए स्नैक्स का स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं, जबकि उनकी भूनने की विधि अधिक तेल के बिना उनके प्राकृतिक स्वादों को बढ़ाती है। एक साइड डिश या एक संतोषप्रद स्नैक के रूप में पर्याप्त, ओव्न स्टेग्टे कार्टोफल आपके टेबल पर डेनमार्क के एक सांत्वना भरे स्वाद को लाते हैं।