1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 126.2 mg | 9% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
रात भर ओट्स विद हनी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता विकल्प है जो रोल्ड ओट्स, क्रीमी योगर्ट, ताजा दूध, और एक टिप्पणी का गोल्डन हनी का मिश्रण करता है। ओट्स तैयार करने के लिए लोकप्रिय नो-कुक विधि की उत्पत्ति से, वे कई स्वास्थ्य-जागरूक रसोईघरों में एक स्थायी भोजन हैं। इनमें फाइबर से भरपूर होते हैं, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आपको और देर तक भरा महसूस करते हैं। हनी प्राकृतिक मीठास को एक छुआछूत मिलाती है, जो एंटीऑक्सीडेंट्स और ऊर्जा प्रदान करती है ताकि आपका दिन शुरू कर सकें। फल, ड्राय फ्रूट्स, या बिज़ के साथ विविधता और क्रंच के लिए अनुकूलित करें। एक पौष्टिक, संतोषप्रद भोजन का आनंद लें जो जब आप तैयार होते हैं!