1 serving (100 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 357.1 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 19.0 g | 67% | |
| शुगर्स | 47.6 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रातभर का ग्रनोला
रात में बनी ग्रेनोला एक पौष्टिक और स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट विकल्प है जो ओट्स, नट्स, बीज, और आपके चयनित दही या दूध का संयोजन करता है। स्वस्थ भोजन परंपराओं के दिल से उत्पन्न, यह मनोरंजक डिश व्यस्त सुबहों के लिए उत्कृष्ट है। प्रत्येक ग्राहक प्रोटीन, और स्वस्थ वसा से भरपूर होती है। आपके पसंदीदा फलों, शहद, या मसालों के साथ अपने खास तरीके से कस्टमाइज़ किया जा सकता है, जिससे आप उसे प्रिय निवेदन करेंगे। रात में बनी ग्रेनोला केवल पौष्टिक है ही, बल्कि सुविधाजनक भी है - बस इसे रात भर तैयार करें, और एक पौष्टिक भोजन से जागरूक होने के लिए तैयार हो जाएं!
