1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 881.0 mg | 293% | |
| सोडियम | 309.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.9 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 190.5 mcg | 952% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बड़े अंडे आसानी से
Overeasy Large Eggs आपके नाश्ते के तालिके में एक उत्कृष्ट योगदान हैं, जो आपके घर में क्लासिक डाइनर कुकरमें स्वाद लाते हैं। प्रत्येक अंडा उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर है, जो आपके दिन की शुरुआत के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। विटामिन डी और बी12 से भरपूर, ये अंडे मजबूत हड्डियों और स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं। ओवर-इज़ी स्टाइल में ये एक सुंदर कृस्पी किनारे और पूरी तरह से रनी अंडे का योगदान प्रदान करता है, जिससे हर बार मिठास से भरपूर और पौष्टिक होता है। चाहे टोस्ट पर सर्व किए जा रहे हों या ताज़ा सब्जियों के साथ मिलाया जा रहा हो, ओवरईजी लार्ज एग्स को किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और संतृप्तिजनक विकल्प माना जाता है। आनंद लें पूर्णत: स्वस्थता और धनी स्वाद का जो आपकी रसोईयों को ऊंचा उठाता है।
