1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओवन सब्जी
ओवन सब्जियां मौसमी सब्जियों का रंगीन मिश्रण है, जो एक खुशबूदार क्रंच और धनी स्वाद के लिए पूरी तरह से भूने जाते हैं। विभावी बेल पेपर्स, कुरकुरी जुकीनी, मीठे लाल प्याज और मृदु गाजर को लेकर यह व्यंजन खेत से मेज तक ताजा उत्पादों की सराहना करता है। मेदिटेरेनियन रसोई से प्रेरित, ओवन सब्जियां सुगंधित जडीबूटियों और अलीची के तेल के साथ तैयार की जाती हैं, जो उनके प्राकृतिक स्वाद को और बढ़ाता है। विटामिन्स, खनिज तत्व और फाइबर से भरपूर, ये सब्जियां एक स्वस्थ, कम कैलोरी वाला साइड हैं जो किसी भी भोजन को पूर्ति करती हैं, और खाने में अच्छाई जोड़ना आसान बनाती है। अपने डाइनिंग अनुभव को उच्च स्वादिष्ट और पौष्टिक ढंग से बढ़ाने का एक लाजवाब और पौष्टिक तरीका आनंद लें!
