1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 95.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 904.8 mcg | 4524% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 587.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओवन रोस्टेड सैल्मन
ओवन रोस्टेड सैल्मन एक स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन है जो सरल, खास रसोईपक्ष की भावना को दर्शाता है। यह नरम, फ्लेकी मछली को ताजा जडी बूटियों, नींबू का रस, और जैतून के एक छिपंग से महकती सुगंध और अद्वितीय स्वाद देता है। विभिन्न तटीय रसोईपक्षों से उत्पन्न, सैल्मन ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और दिमाग के कार्य को बढ़ाने में मदद करता है। अपने जीवंत गुलाबी रंग और मुँहमें पानी लाने वाली सुगंध के साथ, ओवन रोस्टेड सैल्मन सिर्फ अनुभव के लिए एक जलसा नहीं है; यह एक पौष्टिक विकल्प भी है, जिसे आपके ताले में एक उत्तम जोड़ बनाने के लिए सही है।
