1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.5 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 6.2 g | 22% | |
| शुगर्स | 8 g | ||
| प्रोटीन | 2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 22.5 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 470 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओवन रोस्टेड बैंगन
ओवन रोस्टेड बैगन एक स्वादिष्ट और बहुमुखी डिश है जिसमें स्लाइस किया गया बैगन, जैतून का तेल ड्रिजल किया गया है, और लहसुन, नमक, और काली मिर्च से स्वादित किया गया है। यह मेडिटेरेनियन-प्रेरित रेसिपी बैगन की प्राकृतिक मिठास को बाहर लाती है और एक वैल्वेटी बनावट बनाती है जो साइड या टॉपिंग के रूप में सही है। फाइबर, विटामिन, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, ओवन रोस्टेड बैगन किसी भी भोजन में एक स्वस्थ योगदान है। यह कैलोरी में कम है और आसानी से वीगन और ग्लूटेन-फ्री डाइट में शामिल किया जा सकता है। अपने रसोईया साहसों का हिस्सा स्वादिष्ट डिश का आनंद लें!
