1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
70 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 110 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 9 g | ||
| प्रोटीन | 1.2 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 66 mg | 5% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 640 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
ओवन में भुने हुए गाजर एक स्वादिष्ट और रंगीन व्यंजन है जो ताजे गाजर की प्राकृतिक मिठास को प्रकट करता है। विभिन्न विश्व की विभिन्न रसोईयों से उत्पन्न होता है, यह तैयारी सरल सामग्रियों को संग्रहित करती है: केवल ताजे गाजर, जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च और सुंदर सा लहसुन। भुनाई उनके स्वाद को बढ़ाती है, एक नरम, कैरामेलाइज़्ड बाहरी रूप बनाती है। ये न केवल अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट हैं, बल्कि विटामिन A और C से लोड होते हैं, जिन्हें किसी भी भोजन के लिए स्वस्थ विकल्प बनाता है। तैयार करने में त्वरित और प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त, ओवन में भुने हुए गाजर परोसने के लिए पूर्ण हैं या एक स्वस्थ स्नैक के रूप में भी!