1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 1388.9 mg | 60% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 41.7 mg | 3% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 694.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंगीठी रोस्ट टर्की
ओवन रोस्ट टर्की एक शास्त्रीय डिश है जिसे कई विभिन्न व्यंजनों में मनाया जाता है, विशेषकर उत्सव सभाओं जैसे कि धन्यवाद दिन में। यह रुचिकर पक्षी अक्सर एक मिश्रण के साथ सुसाजित किया जाता है, जिसमें रोजमेरी, थाइम, और लहसुन शामिल होते हैं, जिससे इसकी स्वाद बढ़ जाती है और वह नमी और मुलायम रहती है। प्रोटीन से भरपूर और कम वसा में यह टर्की भूनी जब मधुर में आनंद लेने पर एक स्वस्थ विकल्प होती है। इसे वैज्ञानिकी से बना विभिन्न सब्जियों के साथ पेश करें जो एक संतुलित भोजन है जो आपके मेज पर संतुष्टि और पोषण दोनों लाता है। पूरी तरह से पकाई गई, यह बस एक डिश नहीं है; यह परंपरा और खुशी का मध्यभाग है।
