ओवन पेस्टो चिकन

ओवन पेस्टो चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
35.3
प्रोटीन
2.4
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.1 mg 31%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.4 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 35.3 g 70%
विटामिन डी 11.8 mcg 59%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.3%
34.0%
63.7%
फैट: 264 cal (63.7%)
प्रोटीन: 141 cal (34.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 9 cal (2.3%)

About ओवन पेस्टो चिकन

ओवन पेस्टो चिकन एक स्वादिष्ट इटैलियन-प्रेरित व्यंजन है जो नरम चिकन स्तन पर विविध, घर पर बनी तुलसी पेस्टो से लिपट कर बनता है। ताजा जड़ी-बूटियों, लहसुन, और एक हल्का पार्मेजान के स्वाद के साथ भरा यह मसालेदार भोजन स्वाद से भरपूर है। चिकन को परिपूर्णता से बेक किया गया है, जलसा बंद करते समय नमी बनाए रखते हुए व्यंजन को हृदय-स्वास्थ्यपूर्ण रखते हैं। प्रत्येक खाने की एक खुशबूदार पेशकश प्रोटीन और स्वस्थ वसाहत के सही संतुलन के साथ लाता है, जो एक पोषणसम्पन्न सप्ताह की रात का भोजन के लिए सही है। इसे एक ओवनी सब्जियों या एक ताजी सलाद के साथ पूरा करने के लिए पेश करें, एक पूरा, अपराध-मुक्त भोजन जो इसके सादृश सजीवन से भरपूर है!