1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.3 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 317.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओवन ग्रिल किए गए सब्जियाँ
अवन ग्रिल किए गए सब्जियां एक चमकदार मिश्रण हैं जिसमें ताजा, मौसमी उत्पाद शामिल हैं जैसे की जुकिनी, बेल पेपर्स, ऐस्पेरेगस और लाल प्याज, सभी को जैतून के तेल, लहसुन और हर्ब्स का हल्का स्वाद लगाया गया है। यह डिश मध्य के खाने की परंपरा में निर्मित है, और सब्जियों के प्राकृतिक स्वाद का जश्न मनाती है। सुधार करके ग्रिल किए जाने पर, ये सब्जियां एक पूर्णता के साथ रहती हैं और कमी कर जाती हैं, जिससे उनकी मिठास में इजाफा होता है। विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर, ये सब्जियां सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं हैं बल्कि किसी भी आहार में स्वस्थ एक योग्य अंश प्रस्तुत करती हैं, जो किसी भी पूर्व प्रोटीन को सुंदरता से पूरक करता है। हर एक दानेपर स्वास्थ्यवर्धक मायूर से मिठास का अनुभव करें!
